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『今日のご飯(*^_^*)野菜のスープ』
20090624204946
今日のワンコご飯です(*^_^*)

ダイエット中につき、野菜たくさん(*^_^*)

材料…肉(今日は豚バラ肉)、野菜たくさん(*^_^*)
ちなみに、今日は…
大根、ピーマン、ナス、ズッキーニ、トマト、乾燥ゴボウ、ニンジン、しめじ
鰹節の粉

3~4回分のつもりで、中華鍋にドバッと作ります(*^_^*)
たくさん作るときは、中華鍋が火が通りやすくてよいです(*^_^*)

中華鍋に水を適当に入れて、鰹節の粉を入れて、お肉、野菜を切っては入れて…
煮えたら出来上がり(*^_^*)
普通はご飯にかけて混ぜ混ぜするのですけど、
今日は具沢山のスープとしてあげました(*^_^*)

最近、食欲旺盛なので、ご飯を入れると太りそうなので、野菜でかさ増し(*^_^*)

明日は、ご飯を入れて、リゾット風に(*^_^*)

1回分ずつに分けて、明日の分以外は冷凍保存します(*^_^*)

冷凍保存したものを電子レンジで温めるときは、お肉をちょっとトッピングしたり、温めた後に鰹節を少し混ぜて香りをよくします(*^_^*)

リリィもヤンもたくさん食べてくれました(*^_^*)
【2009/06/24 20:49】 ペット | トラックバック(0) | コメント(0) |

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